Грибок нігтів на ногах у людей похилого віку – лікування та догляд

Чому у людей похилого віку часто з’являється грибок нігтів

Жовтий або сіруватий ніготь, що став товщим за звичайний, ламкі краї, неприємний запах від стоп — знайома багатьом людям похилого віку картина. Здається, що причин для тривоги немає: болю немає, ходити не заважає. І людина відкладає візит до лікаря, звикає до вигляду нігтя, перестає звертати увагу. А ніготь тим часом продовжує руйнуватися, грибок переходить на сусідні пальці, потім на шкіру. У людей з діабетом або поганими судинами наслідки можуть бути набагато серйознішими, ніж просто косметичний дефект.

В установах для людей похилого віку грибок нігтів зустрічається чи не щодня. Однією маззю його зазвичай не перемогти — потрібен цілий набір дій: правильний догляд за стопами, підбір взуття, обробка шкіри, щоденний огляд. Розповімо, чому похилий вік так сприяє появі грибка, як помітити перші ознаки і що робити.

Звідки береться грибок нігтів у людей похилого віку

Грибок не пов’язаний з неохайністю — він з’являється і у чистоплотних людей. Просто з роками на стопах змінюється багато чого: шкіра стає сухішою, нігті ростуть повільніше і щільніше, кров до ніг доходить гірше. А чим гірша доставка крові, тим слабшим є захист організму.

Головні причини появи грибка у людей похилого віку

Основні фактори, які працюють на грибок:

• Знижений імунітет. Грибок, який молодий організм відторгає, у літньої людини спокійно приживається.
• Поганий кровообіг у ногах. Тканини стоп отримують менше живлення, захист слабшає.
• Цукровий діабет. Страждають судини, ослаблений імунітет, шкіра вразлива. Грибок нігтів при діабеті зустрічається значно частіше.
• Закрите взуття, яке погано пропускає повітря. Ноги потіють, волога не йде — це і потрібно грибку.
• Травми нігтів. Будь-яка тріщина або скол — місце, через яке грибок потрапляє всередину.
• Складнощі з гігієною. Якщо людині важко нахилятися, ретельно мити та оглядати стопи виходить не завжди.

Додаткові ризики зараження грибком у похилому віці

У місцях, де живе багато людей похилого віку, додається ризик передачі через спільні душові, килимки, капці. Тому в догляд за людьми похилого віку з обмеженою рухливістю в Харкові обов’язково входять заходи профілактики: у кожного свої речі, регулярна дезінфекція приміщень, щоденний огляд стоп.

Як виглядає грибок нігтів у людей похилого віку – перші ознаки

Помітити грибок на самому початку дуже важливо. Лікування раннього випадку йде значно швидше, ніж коли ніготь уже руйнований наполовину.

Перші ознаки грибка нігтів, на які варто звернути увагу

Що має насторожити:

• ніготь змінив колір — став жовтуватим, сірим, іноді з білими або коричневими плямами;
• з’явилася смужка або пляма, яка не проходить;
• ніготь став трохи товщим, ніж був раніше;
• поверхня нігтя стала нерівною, з’явилися борозни;
• по краю нігтя починаються кришення;
• шкіра навколо почервоніла, іноді свербить;
• між пальцями лущиться або стає волого.

Як розвивається грибок нігтів далі

Якщо не лікувати, ніготь стає помітно товщим, викривляється, може підніматися від пальця. Сильно кришиться, розшаровується. З’являється характерний кислуватий запах, який складно з чимось переплутати. У запущених випадках від нігтя залишаються тільки уламки, а шкіра під ним запалена.

Чому люди похилого віку не помічають грибок нігтів

Часто люди похилого віку не скаржаться на зміни нігтів — їм складно нахилятися, зір не ідеальний, багато хто вважає, що «з віком нігті такі». Тому оглядати стопи повинні ті, хто допомагає: родичі, доглядальниці, медичний персонал.

Види грибка нігтів на ногах

Грибок буває різний, і кожен вид розвивається по-своєму.

Грибок з краю нігтя

Найчастіший випадок. Починається з краю нігтя — він темніє, потовщується, поступово змінюється весь ніготь, до самого кореня. На початку лікування проходить відносно швидко.

Грибок з білими плямами на поверхні нігтя

На нігті з’являються білі плями, які легко зіскрібаються. Сам ніготь суттєво не страждає, але без лікування стає гірше.

Грибок у основі нігтя

Найскладніший для розпізнавання. Грибок починається біля основи, під шкірою. Часто буває у людей з діабетом або ослабленим імунітетом. Зовні на початку не помітний.

Повністю зруйнований ніготь

Запущений випадок — ніготь товстий, пухкий, іноді відшаровується від пальця. Лікування тривале, потрібні і мазі, і таблетки.

Чим небезпечний грибок нігтів у людини похилого віку

Можливі ускладнення грибка нігтів

Чим загрожує запущений грибок:

• Грибок переходить на сусідні нігті та шкіру. Через рік-два може зайняти всі нігті на обох ногах і шкіру стоп.
• Відкритий шлях для бактерій. Через пошкоджений ніготь і тріщини в шкірі легко потрапляють інші інфекції.
• Особлива небезпека при діабеті. У діабетиків будь-яка інфекція на стопі здатна піти не за звичайним сценарієм: маленьке запалення, потім ранка, яка місяцями не заживає. У важких випадках допомогти може тільки хірург.
• Якість життя падає. Ходити у взутті боляче, з’являється неприємний запах. Людина перестає знімати взуття в гостях, відмовляється від басейну та масажу.
• Може з’явитися алергія. Грибок, який довго залишається на шкірі, іноді дає висипання та свербіж — нерідко зовсім не там, де сам грибок.

Діагностика грибка нігтів у людей похилого віку

Не кожна зміна нігтя — це грибок. Схожу картину можуть давати удар по пальцю, псоріаз, проблеми зі щитовидкою, нестача вітамінів. Якщо почати лікувати грибок там, де його насправді немає, час піде марно.

Як визначають грибок нігтів у людей похилого віку

Що зазвичай роблять:

• Огляд фахівця. Подолог або дерматолог вивчає сам ніготь — колір, товщину, зміни по краю або біля основи. Заодно перевіряє шкіру стоп та між пальцями.
• Лабораторний аналіз. Від нігтя відокремлюють шматочок або зіскрібають трохи з поверхні. Зразок дивляться під мікроскопом і поміщають у спеціальне середовище — якщо там виросте грибок, значить він дійсно є.
• Урахування інших хвороб. Обов’язково враховують діабет, судинні проблеми, стан нирок та печінки — це впливає на вибір лікування.

У пансіонатах така перевірка проводиться регулярно, а не за фактом скарг.

Лікування грибка нігтів у людей похилого віку

Відразу скажемо головне: лікування довге. Ніготь росте повільно, і поки новий здоровий ніготь не відросте повністю, говорити про результат рано. На стопах це займає від шести місяців до року.

Мазі та креми від грибка нігтів

Що наносять прямо на ніготь:

• Протигрибкові мазі та креми. На ніготь і шкіру навколо, зазвичай один-два рази на день.
• Лікувальні лаки. Проникають глибше в ніготь і довго працюють.
• Розчини та краплі. Добре допомагають, коли заражений край нігтя.
• Антисептики для шкіри. Щоб грибок не пішов далі.

Мазі та креми добре працюють на початку. Якщо ніготь уражений більше ніж наполовину, одних мазей недостатньо.

Таблетки від грибка нігтів

У запущених випадках лікар може призначити таблетки. Вони ефективні, але в похилому віці застосовувати їх потрібно обережно — є навантаження на печінку та нирки. Самостійно нічого не призначають, все підбирає фахівець.

Апаратна обробка нігтів при грибку

Спеціаліст акуратно видаляє пошкоджену частину нігтя спеціальним апаратом, здорова частина зберігається. Ліки після такої обробки краще проникають углиб. Паралельно обробляють шкіру стоп, прибирають тріщини та натоптиші. Медичний педикюр при грибку — це лікувальна процедура, без неї запущені випадки погано піддаються лікуванню.

Скільки триває лікування грибка нігтів

У середньому терміни такі:

• якщо тільки помітили — три-шість місяців лікування мазями;
• грибок вже розвинений — півроку-рік комплексного лікування;
• запущений випадок — від року і більше, плюс таблетки та апаратна обробка.

Кидати лікування на півдорозі — найчастіша помилка. Через два-три місяці ніготь виглядає краще, і людина вирішує, що все закінчилося. Ліки прибирають, мазь перестають наносити — а через півроку грибок повертається.

Особливості лікування грибка нігтів у людей похилого віку

Лікувати грибок у літньої людини складніше, ніж у молодої. Тут маса деталей.

Що враховують при лікуванні грибка нігтів у людей похилого віку

Важливі моменти:

• Хронічні хвороби. Діабет, підвищений тиск, проблеми з серцем — лікар дивиться, що у людини вже є, і підбирає лікування з урахуванням цього.
• Стан печінки та нирок. Через них проходять майже всі протигрибкові ліки. Якщо ці органи працюють слабо, дозу знижують або підбирають інший засіб.
• Інші ліки. До похилого віку людина зазвичай приймає цілий набір препаратів — лікар перевіряє, чи не будуть таблетки конфліктувати.
• Регулярність прийому. При проблемах з пам’яттю хтось із близьких або доглядальниця повинні стежити, щоб лікування йшло без перерв.

У будинку для літніх людей у Харкові за станом кожного стежать щодня — помітити тривожний сигнал і підкоригувати лікування виходить набагато швидше, ніж удома.

Догляд за ногами у людей похилого віку з грибком

Без щоденного догляду ніякі ліки не спрацюють.

Щоденний догляд за стопами при грибку нігтів

Що потрібно робити щодня:

• мити ноги теплою водою з м’яким миючим засобом;
• ретельно висушувати рушником, особливо між пальцями;
• оглядати шкіру та нігті — чи немає нових змін;
• наносити ліки, які призначив лікар;
• міняти шкарпетки на чисті, бажано з натуральних тканин.

Підбір взуття при грибку нігтів

Тісне взуття, що не пропускає повітря — одна з головних причин, чому грибок погано піддається лікуванню.

Що важливо при виборі:

• матеріали натуральні або дихаючі;
• розмір відповідний, щоб не тиснув на пальці;
• знімна устілка, яку можна міняти та обробляти;
• щоденна зміна взуття, щоб кожна пара встигала просохнути.

Гігієна ніг при грибке нігтів у людей похилого віку

Головні правила гігієни ніг при грибку

Що обов’язково потрібно робити:

• користуватися особистим рушником, регулярно прати його при високій температурі;
• мати свої ножиці та пилочки для нігтів, не передавати іншим;
• не ходити босоніж у загальних приміщеннях — душових, лазнях, басейнах;
• стежити за шкірою стоп — якщо з’являться тріщини, обробляти їх;
• міняти шкарпетки щодня, при пітливості — навіть частіше.

Дезінфекція взуття при грибку нігтів

Регулярно обробляти внутрішню частину взуття протигрибковими засобами, прати шкарпетки при температурі не нижче 60 градусів, зберігати взуття в провітрюваному місці. У пансіонатах все це входить у щоденний догляд і знижує ризик передачі грибка іншим людям.

Харчування при грибку нігтів у людей похилого віку

Чим міцніший імунітет, тим швидше організм справляється з грибком.

Що їсти при грибку нігтів

Корисні продукти:

• білок — м’ясо, риба, яйця, бобові;
• вітаміни групи В — крупи, горіхи, печінка, зелень;
• цинк — гарбузове насіння, морепродукти, яловичина;
• вітамін С — цитрусові, шипшина, болгарський перець;
• кисломолочні продукти для здорової мікрофлори.

Чого варто уникати: надлишку цукру та солодощів (грибки харчуються цукрами), великої кількості дріжджової випічки, алкоголю при прийомі протигрибкових засобів.

Профілактика грибка нігтів у людей похилого віку

Запобігти грибку набагато простіше, ніж лікувати.

Головні заходи профілактики грибка нігтів

Що допомагає:

• щоденне миття ніг та ретельне висушування;
• зручне взуття відповідного розміру, з дихаючих матеріалів;
• чисті шкарпетки щодня;
• дезінфекція взуття, особливо після застуди;
• регулярні огляди у подолога;
• у лазнях, басейнах, душових — тільки у своїх капцях;
• лікування хронічних хвороб — стабільний цукор при діабеті, нормальний тиск;
• підтримка імунітету через повноцінне харчування, прогулянки, нормальний сон.

Уважне ставлення до людей похилого віку в пансіонаті Харків включає не тільки лікування, а й профілактику, щоденне спостереження за станом стоп, індивідуальний підхід до кожного.

Головне про грибок нігтів у людей похилого віку

Якщо коротко:

• грибок нігтів у похилому віці — серйозна проблема, яка потребує тривалого лікування;
• краще починати раніше, коли зміни тільки з’явилися;
• будь-яка зміна нігтя — привід звернутися до фахівця;
• лікування завжди комплексне: мазі та креми, за потреби таблетки, апаратна обробка, гігієна, харчування;
• особливо уважно потрібно ставитися до стоп у людей з діабетом та судинними проблемами;
• профілактика простіша за лікування: правильне взуття, регулярна гігієна, огляд стоп.

Уважне ставлення до ніг — важлива частина здоров’я літньої людини. Регулярний догляд, своєчасне звернення до фахівця та правильна гігієна дозволяють зберегти здоров’я нігтів та стоп навіть при серйозних хронічних хворобах.